Jour 2 : Mardi 19 septembre

Alors, j'ai refait le même petit déjeuner mais sans les céréales. j'ai décidé de prendre le bol de céréales un jour sur deux.

Au déjeuner : Une salade: laitue, tomate, fromage de chèvre, oignons, citron et huile de sésame.

Je rajoute aussi de la levure diététique.(gerblé) . Dessert : une pomme.

Pas de goûter, j'ai diné tot : une soupe et un thé à la camomille.

Dur, dur, je mangeais trop de sucre et les tentations sont nombreuses.

Je ne lache rien en espérant que ma première pesée m'encouragera à continuer.